在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕怎麼挑的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕怎麼挑 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕怎麼挑
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
▲許多網友都認為，佩頓吃東西的聲音很療癒。（圖／翻攝自YouTube／ASMRTheChew）
▼透過麥克風，可以聽到十分清晰的咀嚼聲。影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
美國一名網紅佩頓（Spirit Payton）藉著「大聲吃東西」的影片，在YouTube上累積了超過16萬名的粉絲，她畫上粉紅色的眼影，在桌上擺著麥克風，並大口吃著綠色的醃黃瓜，就為了讓聽眾「享受」清楚的咀嚼聲。
國際中心／綜合報導
有許多網友都在佩頓的影片下留言，「只要一聽到你吃東西的聲音，就覺得很放鬆」，甚至還有人表示，佩頓的咀嚼聲幫助他睡得更香甜。
據Tuko.co.ke報導，佩頓的頻道名為ASMRTheChew，短短2年內就吸引眾多粉絲，點閱數經常突破百萬，而她品嘗的食物中，除了醃黃瓜以外，還有焦糖蘋果、高麗菜、炸螃蟹等，都是口感偏酥脆的美食。
據了解，有專家指出，透過大音量的咀嚼聲，能為聽眾帶來愉悅的感受，有助於緩解焦慮、憂鬱與失眠等的症狀。佩頓的女兒過去就是靠著這種方法，來協助安撫自己沮喪的情緒，而佩頓現在則希望靠著自己的咀嚼聲，幫助更多人。
兒童如何選床墊乳膠枕怎麼洗
記憶枕怎躺
08562EE22E996941
留言列表
